Ну, это необратимо, к сожалению( в наших руках только поддержка организма. Я стараюсь правильно питаться, карнозин от эвалар уже 3 год принимаю, чтоб процесс старения замедлить. Всё вроде работает, никто не даёт 35)
Мне в ноябре будет 33, недавно, указывая количество полных лет, на несколько секунд впала в ступор, оказывается, мне уже 32. Потом подумала, да ну, нафиг, мне и так хорошо)