Мамыыы. В нашем возрасте же рано отказываться еще от дневного сна?
Последнее время стала спать минут 40-максимум часок иногда. И все.
Просыпаемся в 9-10, на дс в 13-14 и в ночь в 21-21:30 максимум.
Да не, я не про то что хочу два сна) я про то, что у нас один сон, но она стала очень сокращать его время. Боюсь, что вообще откажется
@valerie.rvv712 мы тоже спим то 40 мин то 2 часа, как то не зацикливалась вообще)))
Просто такое чувство, что оно к этому и идёт.... Без сна то совсем по-любому не вытянет.. И всё меньше и меньше спит. Обычно дс был всегда не меньше 1,5 часов, часа 2 в среднем.
Спим всегда 1 раз🤷♀️ рано...