Как бороться с запорами во время беременности?
Девочки , кто как борется с запорами во время беременности?
Комментарии
Нормазе пропила курс и все восстановилось )
Киви, чернослив, из лекарств - микролакс, эффект через 10 мин)
Мне помогало киви. Штук по 5 за один раз! К вечеру все нормально становилось
Фитомуцил купите, его можно пить постоянно. Хорошо и без дискомфорта помогает. Ну и киви есть периодически.
Даже не пыталась насиловать организм всякими способами. Купила дюфалак и всю беременность принимала по 1 столовой ложки на завтрак.
Пробуйте всё,что вам тут посоветуют, вдруг что-то поможет. Мне ничего не помогает😅 Киви натощак, кефир каждый день, дюфалак говорили врачи (у меня от него жуткое вздутие, помогал только в 1 триместре), уже пол года пью оптифайбер- клетчатка. Биовестин пропивала месяц, бифиформ пила- не увидела эффекта, но надеюсь,что они все же улучшили ситуацию. Воды пью около 2 л в день. Чернослив, свекла. Единственное,что хотя бы продукты помогают размягчить внутренности кишечника, чтобы геморрой не развился..но приходится пользоваться свечами глицериновыми и микролаксом
Убрать мучное, добавить много овощей, клетчатки, семян+ питьевой режим
Микролакс вещь для меня