Что делать, если ребёнок перестал хорошо спать?
Девочки, мне походу нужна помощь со стороны 😩
Мой ребёнок до года спал идеально ночью, подсыпаясь только на поесть и потом на бочек и дальше спать. Сейчас же случился какой-то pizdeth, третью ночь подряд он просыпается около 4х часов и все 🤬, потом я его укладываю в 7 где-то и понятно он спит до 12, в 16:00 его рубит на дневной сон и все идёт коту под хвост
Как вернуть прежнего ребёнка, который спит?
Может быть кто-то обращался к консультанту по сну, если да, то к кому, сколько стоит, есть эффект?
Алия·
Мама сына (1 год)
Буди раньше и на дневной раньше укладывай, постепенно это делай
Александра··
Мама сына (1 год)
разбудила вот всё-таки в 10:30, сама не смогла в 10 встать 😅
И то блин, чувствую себя сапогом
Алия··
Мама сына (1 год)
попробуй на дневной уложить 14:30-15:00 и не давай много спать, часа полтора за глаза хватит. В ночь 22:30-23:00
Александра··
Мама сына (1 год)
вот я примерно так и надумала себе
Спасибо огромное ❤️
Надеюсь все получиться
Юлия Бабушкина·
Мама дочки (3 года), беременна (11 нед.)
https://www.instagram.com/julyzorina/p/B-9a0DRggLt/?utm_medium=copy_link
У консультанта по сну есть статья по этой проблеме - возможно, там найдете свою причину.
Александра··
Мама сына (1 год)
Спасибо 🙏🏼
Екатерина·
А день активный у вас? Гуляете долго? Ногами?
Согласна, будить надо и видимо потерпеть нытьё невыспавшегося
Александра··
Мама сына (1 год)
дада
Екатерина··
если сильно устал, то не подумает. Если не очень, то да. Поэтому я бы тянула насколько возможно и все. Ну и в доме атмосферу ночи создать
Александра··
Мама сына (1 год)
поняла, спасибо, буду все пробовать
oio·
Мама дочки (5 лет)
Доброе утро!
Ночные гулянки обычно признак избытка дневного сна. При этом тот факт, что просыпается в районе 4 часов - имеет место быть переутомление от недостаточного количества сна.
Те проблема в неподходящем ребёнку режиме - нагрузка сна и бодрствования распределена не корректно в теч суток отсюда и проблемы. Ну и сейчас возраст активной проверки границ и сон, это практически единственное, на что может повлиять (раздвинуть) ребёнок. Это поведенческий аспект сна, с ним тоже нужно работать.
Могу провести аудит текущей ситуации со сном. Для этого необходимо несколько дней вести дневник снов (ссылка в моем профиле). Тогда точно будет понятно что происходит и что нужно делать.
Сил Вам! 💫
Александра··
Мама сына (1 год)
Здравствуйте, а по стоимости подскажите
oio··
Мама дочки (5 лет)
экспресс аудит провожу без оплаты 😉 но в порядке живой очереди 🤗
Если нужен полный аудит с моими рекомендациями подходящими именно для Вашего ребёнка, в кратчайшие сроки - это уже за деньги. Подробности в лс напишу
Александра··
Мама сына (1 год)
да, напишите пожалуйста
Анна·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Жёстко. А если дневной сместить, на пару часов. И чтоб спал 1ч-1.5 ч? По раньше в ночь, а с утра будить.
Александра··
Мама сына (1 год)
Да вот хз, буду пробовать, спасибо
Нана·
Мама двоих (младенец)
Всё начинается с утра и утреннего подъёма. Надо разбудить в обычное положенное время. И строить день как обычно
Александра··
Мама сына (1 год)
Дак а если он пол ночи не спал и лёг в 7, как его в 9 то разбудить? Это ж жесткий недосып и ребёнок истеричка 😬
Нана··
Мама двоих (младенец)
да, разбудить, иначе как же вернуть прежний режим? Когда режим наладится, отоспится
Александра··
Мама сына (1 год)
поняла, спасибо, буду пробовать
Елена Ганцева·
Мама двоих (младенец)
Яб будила утром в 9 и до часу дня никакого сна. Потом дневной нормальный и вечером. Короче, прервать порочный круг
Александра··
Мама сына (1 год)
А дневной нормально спали или тоже будили?
Елена Ганцева··
Мама двоих (младенец)
у моего с ночными всегда было идеально, я теоретически рассуждаю над вашей ситуацией. У моего с полутора лет начался отказ от дневного сна. Я почти год его укладывала с бубнами. Сейчас в садике ложится хорошо. Дома укладывает муж. Кстати, что характерно, у всех хорошо днем ложится кроме меня. Попробуйте ночью делегировать кому-нибудь его усыпление, вдруг поможет
Александра··
Мама сына (1 год)
поняла, спасибо
Ольга·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Обращались, довольны
https://instagram.com/_koshkina_veronika?utm_medium=copy_link
Александра··
Мама сына (1 год)
Спасибо