mamamaya.aksay
Майя
Девочки вопрос, кто сиалктвался с таким? шея брлит и рука немеет сильно правая по ночам, аж бесит...нужен грамотный врач, который может назначить лечение совместимое с гв🙏
20.01.2022
1
Лучший комментарий
Комментарии
persona_grata_
Как мне сказал невролог, остеохондроз это болезнь ленивых людей. Витамины гр В, НПВС, и потом обязательно спорт. Нужно укреплять мышцы спины. Пока я спортом не начала заниматься, толку не было. 4 года уже забыла что такое остеохондроз, а то боли были, рука немела, головокружения,и все признаки инфаркта, думала капец мне.
21.01.2022 Нравится Ответить
persona_grata_
@mamamaya.aksay, я начала плавать в бассейне, но я в прошлом занималась плаванием. Потом стала ходить в спортзал, на силовые тренировки. Хорошее упражнение гиперэкстензия, можно дома делать. Сейчас по легкой делаю зарядку. После родов вернусь. Для начала можно дома заниматься по видео из ютуба, посмотрите. Каждую тренировку завершайте растяжкой, можно чередовать с йогой, тоже из ютуба. В наш век интернета столько всего полезного можно найти, это облегчает жизнь, главное не лениться и взять за правило, потом тело само уже будет требовать нагрузку
21.01.2022 Нравится Ответить
natalirnd
У вас шейный остеохондроз, стерт диск межпозвоночный(протрузия)и артроз какой то, я ходила к Балязину, дедуля очень грамотный, назначит лекарства, попьете и станет легче, кровоток может быть нарушен, отсюда и онемение , я вообще сознания теряла ненадолго из-за шейного остеохондроза с нестабильностью....Магне В6 скорее всего назначит(от онемения) , и ещё 2-3 вида таблеток, остеохондроз У многих есть, почти У каждого второго .Почитайте отзывы об этом докторе и где принимает, вроде его сын тоже невролог, если к нему самому не сможете пропасть ссылка
20.01.2022 Нравится Ответить
Читайте также