Mom.life
Катерина
varmongkate
Катерина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Как я нашла время на себя и установила границы шлейфа радости

post image

Стала отмечать, в какие дни у меня есть "время на себя", и приятно удивилась :)

Это пресловутое "время на себя," которое у молодых мам в таком дефиците и которое надо с войнами выбивать, для меня оказалось доступным! Вернее, оно и было вполне доступным, но не каждый день, а дни без него просто ярче отпечатываются в памяти. Решила навести порядок в голове 😁😁

На скриншоте:

🟧Яркие дни - это дни, когда нашла "время на себя"

🟨Бледные - это шлейф радости, +2 дня после "времени на себя"

⬜Серые - это дни, когда не было ни времени для себя, ни радости от шлейфа :))

Поход в туалет в одиночестве не считается, чистка зубов и кофе в тишине тоже не считаются.

Душ и мытьё головы не считаются, а вот час лежать в ванне с пеной - считается.

Один арамчик не считается, а 1-2 катки с дискордом - считаются.

Выход на улицу до мусорки и на вб "на скорость" не считается, а выход на улицу до мусорки и на вб медленно и дыша полной грудью - считается.

Тупка в телефоне не считается, даже если одним глазком за ребенком смотрит кто-то другой.

Совместные просмотры фильмов не считаются, секс не считается, сон не считается, уборка не считается. Хотя я уборку люблю :)))

Я сама установила себе границы шлейфа по своим ощущениям. В будущем, думаю, его можно будет сделать меньше, когда пацан ещё немного подрастёт.

20.01.2022
5

Лучший комментарий

Комментарии

kak_tam_tonya
Антонина·Мама сына (4 года)

А где отмечаете? У меня все будет намного хуже

20.01.2022 Нравится Ответить
varmongkate
Катерина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Есть трекер привычек Loop, но вроде только для андроид. Наверное, он задумывался для стаканов воды и занятий йогой, но я там веду учёт разных домашних дел, очень удобно)

20.01.2022 Нравится Ответить
varmongkate
Катерина·Мама двоих (1 год, 4 года)

ссылка

20.01.2022 Нравится Ответить
kak_tam_tonya
Антонина·Мама сына (4 года)

@varmongkate спасибо!

20.01.2022 Нравится Ответить
senks
Senks·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Два дня шлейфа после медленного похода до мусурки…. Грустно…

Переведите, пожалуйста: «Один арамчик не считается, а 1-2 катки с дискордом - считаются.»)

20.01.2022 Нравится Ответить
varmongkate
Катерина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Ну да, но медленный поход до мусорки точно включает в себя кафешку на районе 😁😁

Арам - самый быстрый (короткий) режим игры в компьютерных MOBA-играх, я играю в League of Legends. Если сыграть две нормальные партии, это около полутора часов времени займёт, а один Арам можно за 20 минут сыграть.

20.01.2022 Нравится Ответить
senks
Senks·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

@varmongkate, тогда это меняет дело😄

О, как) Поняла🤓

20.01.2022 Нравится Ответить
lola_shel
Ольга·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Очень интересная задумка,всё наглядно,как бы со стороны посмотреть на себя.

20.01.2022 Нравится Ответить
Читайте также