Есть ли лишний вес у детей и как с ним бороться?

Question

У кого-нибудь у деток есть лишний вес? Как снижали? Какие анализы сдавали?

Саша · Answer

Исключить полностью мучное и сладкое. Прям даже если рыдать будет. И в идеале отдать дочь в легкую атлетику, там нет толстых вообще))) 
34 кг это ооочень много для 6 лет, есть опасность, что такими темпами к 10-12 годам она будет весить 50-60 кг, а это привет ожирение, комплексы и проблемы со здоровьем в будущем. 
Просто мы мамы часто не замечаем такой проблемы у своего ребёнка🤷🏻‍♀️

Мария · Answer

@alexandra_mav, да я итак это не ем, а вот дети любят сладенькое , особенно когда на нг куча сладких подарков😁 вот на пп значит всей семьей сядем, а то одной не очень, когда все едят другое)

Саша · Answer

@marymedv, удачи вам ✊🏻 у вас все получится🤞🏻✊🏻

Мария · Answer

@alexandra_mav, спасибо

Екатерина · Answer

Есть нормы физ активности по возрастам, можете проверить, достаточно ли ее у дочки

kat484 · Answer

Лишний вес это сколько ?)

Мария · Answer

@fatima2102, ну высокая да, 130.. но вес все равно лишний есть

Наташа · Answer

@marymedv, наверно надо анализы сдать, крупная девочка. Но ведь наверняка ещё и на генетику смотреть надо, если оба родителя высокие, рослые, то в кого ей быть Дюймовочкой.

В целом увеличить физ активность, уменьшить перекусы вредные.

Мария · Answer

@natasha_ioffe, да , пойдём к эндокринологу сдавать анализы((

Есть ли лишний вес у детей и как с ним бороться?

Комментарии