Почему вес не уходит после родов при ГВ?
Девчата, добрый день
При беременности набрала 30 кг
Весила 55 - к родам ближе 85
Спустя 5,5 месяцев мой вес 67 кг и он не движется ни больше не меньше, хотя я исключила фастфуд, газировки , майонезы и всякое высококалорийное из рациона ( при таком питании я и весила 55)сразу же после родов
На ночь не ем
Не пойму почему вес стоит, я питаюсь как и питалась раньше может ли быть что это связано как то с гв?
И может сесть на диету? ( боюсь что при строгой может молоко пропасть вот и думаю)
Лучший комментарий
Комментарии
считайте калории. сделайте небольшой дефицит. на молоко точно никак не повиляет)
Да вот хочу пересмотреть все таки рацион
Может вовсе сахар исключить 🥲
@olya.vinchester, на фитнес с бэйби походите. или как они там сейчас называются…. и по питанию скорректируют и тренировки подключите 💪🏼 я в три месяца ребёнка к ним ходила после КС. похудела.
@nortista, дома занимались ?
Тоже вещи не беру , в голове держу типа вот похудею и новые брать придётся , так и не купила ничего и в старые не влезаю 😂😂😂
@olya.vinchester, у меня эллиптический тренажёр дома, через день по 10 км на нем ходила, 5 недель
У меня тоже стоял на месте .хотя я не то что исключила какие то продукты ,я вообще не ела толком(не было аппетита),а потом резко сама не заметила как ,вернулся мой вес до беременности .Не переливайте 🙏🏼
@olya.vinchester, я все ровно грущу хоть и вес прежний . Кожа оставляет желать лучшего ….и живот 🤦🏼♀️😢
@lend, ну кстати живот у меня ушёл..
а вот ноги в целюле и растяжках (
Знакомая девочка 2их родила и хоть бы хны - как будто и не рожала 😮💨
@olya.vinchester, растяжки вообще молчу .Но хоть посветлели .Да 😓у всех по разному .Я в масле можно сказать купалась а растяжки как поползли я офигела .
ссылка
Мне повезло, что было много баллов, мне обошёлся в 11200