Сегодня куча вопросов интересующих меня😁Хочу начать ходить на йогу для беременных 29 неделя. Хотела спросить не поздно ли ? И может кто то может посоветовать куда можно пойти в Уфе ? Или лучше онлайн ?
Есть классное приложение, там можно настройки сделать, чтобы было не сильно сложно
Медсестра моего врача сказала что если раньше не ходили на йогу, то нельзя. Но мне кажется это бред, там главное не усердствовать, и если по показаниям кс, то какие то упражнения нельзя делать. Спроси своего врача
Студия Шафали на Бабушкина 25/1 👍 не поздно. Занятия очень хорошо проходят, так хорошо после них. Сама я бы побоялась заниматься, а там под контролем опытных тренеров.
Если интересно номер дам в личку