Мамули напишите есть ли у вас режим или нет( детки около года)
Подъём в 9-10 утра, укладываемся в 20-21 вечером. Кушать тоже стараемся вовремя, бывает по каким-то причинам сбивается график, но это редко. Прогулки по желанию