Как у вас обстоят дела со сном?

У меня сбился режим сна и это уже в 3 раз...

Муж ворчит из за этого и я не знаю что делать. Единственный способ востановить, не спать... Но не спать тоже тяжело ведь.

В основном я нахожусь дома, гуляю редко из за холодной погоды. А еще учитывая этот режим сна, то я сплю с утра, с 5-7 утра и до 6 вечера... Не гулять же ночью, хотя можно конечно...

Кто нибудь еще в такой ситуации был или есть?