Мучаюсь с бессонницей, вырубает среди ночи, можно ли принимать валерьянку?

Question

Девочки , я одна мучаюсь с бессонницей ? Специально не спала днём , ходила что-то делала , к 12 вырубает , засыпаю и просыпаюсь среди ночи 🤦🏼‍♀️(выспалась) и так уже третий день 🤦🏼‍♀️и скажите валерьянку можно ? 😃

Татьяна Якимова · Answer

Такая же ситуация, только не сплю с 5 до 8 утра😁😁😁можно пустырник 1 таб 2 раза в день, спрашивала у врача

татьяна · Answer

А потом зато днём легко 😃мы уже готовимся к ненормированному графику сна

buryаvnutry · Answer

Стабильно встаю в туалет в 3 часа и часто больше не засыпаю

Натали · Answer

Аналогично 😩

Натали · Answer

Ложусь в 12 в часа 3 уже просыпаюсь 🥺 лежу до 6. А потом до 8 пытаюсь доспать 🥺 иногда прям тяжело

татьяна · Answer

🙈блин , как так, ну хоть я не одна такая , просто никто про это не рассказывал 😃 держимся значит 🤭

Ирина · Answer

У Меня первую беременность боссонрица была до родов. Это был ад. Ложилась только в 5-6 утра. Или в 2 ночироснулась и все. И днём не спала

Алёна · Answer

У меня всю беременность такие качели со сном. То сплю, танком не поднять,то час-два и выспалась.

Наталья · Answer

Добро пожаловать в клуб☺️

Наталья · Answer

@tatyana28.01 мне вообще сказали что прекрасное время. Что бегать будешь. Летать. Ага    .... Хреночки. Еле ползаю

татьяна · Answer

@masyanya409, именно это я и ждала как бы 😃золотой период или как они там называют

buryаvnutry · Answer

@tatyana28.01, беременность это только начало,жесть дальше будет

Наталья · Answer

Валерьянку можно. В таблах. Она не поможет.

Диана · Answer

У меня тоже так было))),пока не родила,потом думаю вот блин,че не спалось то))))

татьяна · Answer

Я думала меня это не коснётся и я всегда буду спать 😃🙈

Answer

У меня тоже самое с недель 14-15,проснусь в 2 и всё не могу дальше. Перестала ложиться рано, Засыпаю в 4,5 утра

Answer

@qwer0333 думаю когда наступит весна и нормальная погода буду засыпать хотя-бы в 1,2 ночи
Больше времени на улице проводить буду, может поможет

татьяна · Answer

@qwer0333, 🙈вобщем надо запастись терпением , я поняла 😃спасибо ) хоть знаю что не одна такая

Answer

@tatyana28.01 не, не пробовала. И не думаю, что поможет 😀

Юлия · Answer

Нет вы не одна, до этого спала всю ночь, просыпалась только в туалет и опять спать на автомате, а уже вторую ночь подряд ложусь в 12:00 ночи в 1:00 ночи и встаю в 4 утра 🥱😏

татьяна · Answer

Что происходит ? Где силы брать 😃спать днём надоело уже

Юлия · Answer

@tbeynikova а я днём не ложусь, стараюсь побольше делами заниматься чтобы вечером просто вырубаться 🥱🤷‍♀️

Мучаюсь с бессонницей, вырубает среди ночи, можно ли принимать валерьянку?

Лучший комментарий

Комментарии