Mom.life

Проблемы со сном на 32 неделе беременности: что делать?

Девочки, у кого проблемы со сном ?У меня 32 неделя, началось с 29. Не сплю до 4:00 утра, потом до обеда. Пробовала не спать днём, чтобы наладить режим, но все равно ночью не в одном глазу. Есть способы как наладить ночной сон?😴
19.01.2022
71

Лучший комментарий

Комментарии

liya.
liya.
Не парьтесь, как идёт так пусть и идёт. Родите, будете вспоминать эти счастливые деньки😉 У меня тоже была бессонница, ничего с этим не делала, ничего не пила.
19.01.2022 Нравится Ответить
alena-mazur
alena-mazur
Тоже до 4х не сплю(
19.01.2022 Нравится Ответить
ninil_ka
ninil_ka
@alena-mazur, посоветуй мне, не знаю, что уже смотреть😃
19.01.2022 Нравится Ответить
alena-mazur
alena-mazur
@ninil_ka мне понравился " мир дикого запада", все сезоны пересмотрела, потом посмотрела "сотю", коротала время , как могла
19.01.2022 Нравится Ответить
ninil_ka
ninil_ka
@alena-mazur, спасибо 🌸
19.01.2022 Нравится Ответить
milena0801
milena0801
Если есть возможность оставьте пока такой режим и постарайтесь высыпаться)
Я с таким режимом всю жизнь живу, сова))
19.01.2022 Нравится Ответить
belockasorehom
belockasorehom
Да у большинства так) способ один - родить😅
19.01.2022 Нравится Ответить
snezha365
snezha365
У меня тоже была бессонница.. Ничего не помогло, кроме как родить.. 😊
19.01.2022 Нравится Ответить
ninil_ka
ninil_ka
То есть это до самых родов обеспечено😲
19.01.2022 Нравится Ответить
snezha365
snezha365
@ninil_ka у меня во всяком случае было до родов)
Когда детей нет, то почему бы и нет, я смотрела телевизор (нравилась передача беременна в 16, обе беременности смотрела.. 😄😄). А вот когда уже есть дети, бессонница конечно мешает. Ложишься в 3-4 утра, а в 7-8-9 дитё уже встает
19.01.2022 Нравится Ответить
masyanya409
masyanya409
Так же. Решила что пока этот режим мне не мешает
19.01.2022 Нравится Ответить
zos84
zos84
Тоже самое и валерьянка не помогает, вот сижу и мучаюсь, как ломка какая то начинается, то чешется, то колется, то ноги горят, такое ощущение, что сама себе всё придумываю
19.01.2022 Нравится Ответить
mandarenka
mandarenka
Также было
19.01.2022 Нравится Ответить
noname29
noname29
Обе беременности так
19.01.2022 Нравится Ответить
Читайте также