Я никогда не обращалась к психологам, но на сей раз хочу поговорить вообще с незнакомым мне человеком и вылить душу.
Я питаюсь движением, мне всегда надо что-то делать, заниматься. Но именно этот месяц убивает во мне всё; спорт забросила, за питанием не слежу, ленивость берёт своё, соотвественно бытовуха, лишние слова, сплетни в мою сторону… Всё это из меня высасывает «Моё».
Ситуация конечно эмоциональная.
Посоветуйте психолога🙏🏻 Буду благодарна🌺
Лучший комментарий
Комментарии
Девушка позвоните в 150. Там психологи поговорите. Вылейте все наружу. Можете имя другое сказать. Я долгое время звонила тоже были проблемы с родными возмущались, удивлялись почему я не такая как они. Проблемы были с матерью я очень эмоционально зависела от нее. Как то в порыве гнева позвонила в 150 у меня было много вопросов. Поговорила с психологом и ее ответ все поставило на места и я сейчас просто не обращаю на нее внимания. Найти своего психолога очень сложно но возможно и когда найдете все разрешится. Мы для наших близких как удобный стульчик они сидят на нас и когда обнаруживают что одной ножки нету что вы ушли и не слушаете их брехню они возмущаются. Нужно открыто говорить и не идти на провокацию просто стоять минным лицом пусть хоть орут это их выбор. У них уходят энергия а вы должны стоять на своем и сказать прямо как есть.
С меня сегодня можно сказать, «высосали» энергию.
Спасибо 🌺
К сожалению, не так легко найти сразу же «своего» психолога. Я ходила к одной, 10 тыс приём, но никакого облегчения не почувствовала особо, своих тараканов сама знаю лично😅и психолог просто повторила все мои «слабые места».
У всех бывает такой период, не поедайте себя за это, расслабьтесь, дайте себе день-два ещё побездельничать, потом снова в бой, начните с тренировок по утрам, отлично заряжают и освежают голову, заведите блокнот, по утрам также туда планы, цели, мысли записали быстренько, и снова войдёте в свой режим.😊 Вы сами себе отличный психолог, если подружитесь с собой, я начала прислушиваться к себе, бывает апатия прям какая-то, я даю себе время пострадать, полежать, подумайте о том, что Вас мотивирует, меня, к примеру, успешные женщины, которые и выглядят супер, и с детьми, и дело своё есть, и я глядя на них снова вхожу в свою колею😊
У меня тренировки по утрам. Дневник ежедневных планов у меня каждый день.
Меня ситуация и вокруг меня, а точнее люди дома напрягают. Я головой понимаю, что неправильно, но физически не исправляю. Вокруг меня будто враги, особенно родные.
Послушайте лекции Михаила Лабковского