У кого как с режимом с детками до года?
Мы после нового года не можем наладить режим
Уходим спать поздно 00:00-01:00
Пробовала уложить раньше спать, не получается вообще никак (
@shestakova754 вот так же было около месяца. Эти 30 минут ночью и 1-2 потом играет....само прошло! Ничего специально не делали. Надеюсь не вернется🙈
Раньше будить этого не достаточно(
Нужно разбираться ещё глубже) смотреть архитектуру дня, подъем, как проходит бодрствования и др)
Нужно не укладывать раньше, а будить раньше. И за раз по 10-15 минут сдвигать, не больше.
Мы наконец то наладили режим, но тоже, на крепкий сон уходит в 23-30 и до 11-00 спит. Но я очень довольна, т. к. раньше была жесть...на крепкий сон уходили в 6-00утра и до 14-00 спала.....и это продолжалось месяц точно.