Я разобралась)) во время кормления застойной грудью, нужно легко проглаживать болезненную область к соску, чтобы помочь ребёнку рассосать застойное молоко.
После кормления приложить прохладный компресс минут на 5, потом траумель и проглаживать от соска в подмышку, чтобы снять отёк.

@curly.ma, здорово! Спасибо 👍🏻😄

Картинка похожа на процесс расцеживания. Сохраню, спасибо)

@curly.ma это он и есть) пожалуйста 😘