Привет 👋🏻
Как избавились от нависшего живота после КС??😤😤 хочу начать заниматься
Я так и не смогла избавиться от живота после кс, тоже хочу; ещё и лишний вес есть😓 буду читать здесь комментарии)
Ну вам пока рано думать об этом , вот прям 1000% пока пррсто следите за питанием , и чуть позже можно начать вакуум 🙂
Я приобрела курс у одного узбекского тренера, ссылка
Девчат я ещё пока что лучшего тренера не видела