Вопрос к тем у кого дети мало спят относительно норм. Алисе 2,9 подъем в 7:30, на обед уложить к 15 мне стоит нервов. Спать днём может долго по 2-3 часа, но на ночь тогда не уложить. Бужу через 1,5 часа. Но ночь еле укладываю к 12😭
Вопрос, что я делаю не так. В общем серьёзный недосып, но по ней и не скажешь🤷♀️
Дайте совет
Комментарии
Стараюсь выгуливать, чтобы к 12.30 был уже уставший и бужу в 14.30, иногда 15.00 - максимум
Но бывают дни, когда не ложу на дневной и норм уходит в ночь около 19.30, подьем бывает в такие дни около 9.00
подстроиться под ребенка и отстать от нее)))
наша подружка встает в 7:40-8, спать в 3, спит 40 мин, засыпает к 23-23:30. Все счастливы и довольны)
моя встает в 8-8:30, ложится с 14:30 до 15:20, спит 2-3 часа и потом ложимся спать в 23:30 где-то. Все счастливы, довольны, выспаны (если не начинать париться, что ребенок как-то не так, не по тем схемам спит) 😂
Нам в сад на 8, но мы ходим к 9 так как раньше не выходит😅 и ходим сейчас до обеда.
А если всё отпустить то сама она засыпает днём к 18, на ночь где-то посреди ночи ну и утром, ближе к обеду🙈 этот вариант мне вообще не подходит. Я думаю может убрать дневной сон, но пока ещё в замешательстве
А вы не пробовали в садик на сон оставлять ? Мой товарищ такой же, днём не уложить спать и в 15 дома,но в садике отлично в 12:30 засыпает ☺️ дома последние два дня не ложила на дневной и вуаля в ночь в 21 и все довольны . Как вариант попробуйте ещё дневной убрать сон.