Напоить, проветрить и увлажнить комнату. В принципе всегда это делаю и так😁

Так что никакой получается.

Простудное? подышать небулайзером (физ раствор хотя бы-не вредно точно) и много поить тёплой водой. Все остальное лучше с врачом