Домашняя Фета, реально получилась) а я сомневалась

Кефир 500 мл🌿

Сметана 20% 500 мл🌿

Ч.л соли🌿

Под пресс на 2 суток в холодильник)) можно добавлять в салаты, блинчики, или просто на хлеб с зеленью🌿🌿🌿

Вот и я собрала сумку в роддом ,осталось доложить по мелочам.Отталкивалась от списка 68 роддома.Напишу все подробно ,надеюсь будет кому полезно.

🌿документы в приемное отделение (расписывать не буду)

🌿пару пакетов , что бы сложить вещи ,в которых вы приехали.

🌿тапочки моющиеся

🌸в родильное отделение с этим пакетом идём рожать:

🌿вода без газов по 0,5 2 шт

🌿полотенце

🌿одноразовые пеленки ,не менее 20 шт (мне конечно бы не хотелось целую пачку тащить,в списке роддома указано их взять🤷🏻‍♀️)занимают он...

Все пишут про чаты😂😂😂И я хочу! А Есть чат/группы мартята 2016?👼🏼👼🏼👼🏼🌿🌿🌿

Говорят тут надо быть чем то полезной , вот мой полезный Чек ❤️‍🔥

Теперь вы знает какие анализы нужно ежегодно сдавать каждому👇🏻

⠀💯ОАК

💯ОАМ

💯Комплекс железа

🌿глюкоза крови,

🌿билирубин общий, прямой,

💯АЛТ, АСТ,

🌿холестерин общий,

🌿триглицериды

💯Комплекс щитовидной железы

🌿Витамин Д(хотя бы раз в год )

💯Панель инсулинорезистентность

💯Гомоцистеин

💯кортизол

🌿Копрограмма

🔻УЗИ органов брюшной полости(раз в год )

🔺УЗИ щитовидной железы(раз в год )

⠀🌿поход к Геникологу (2 раза год,1 из них со задачей...