Девчат, кто-нибудь пил инозитол?
В кратце, о нем:
Витамин В8 или инозитол - витаминоподобное вещество, запускает процесс деления яйцеклетки, активно участвует в сперматогенезе, играет огромную роль в репродуктивном здоровье.
Точки приложения: СПКЯ, повышение мужской и женской фертильности, АИТ, гипотиреоз, тревожность, депрессия, панические атаки, ПМС, инсулинорезистентность, метаболический синдром, диабет, нормализация сна.
Профилактическая доза 500-1000 мг/сут (1-2 капсулы); лечебная доза 2000-3000 мг/сут (4-6 капсул).
Лучше натощак, не сочетается с кофе, чаем, алкоголем.
Еще записи из канала «Планирование беременности»
Смотрите все записи из канала в приложении