ОТУЧЕНИЕ ОТ ГРУДИ

Девочки сыну 2.3 годика,только решилась отучить от груди,дома вместе не получается,жалко становится его,моя мама решила помочь,и я уехала пока на время,так сильно совесть мучает,сегодня первый день он не спал всю ночь,искал
Вопрос в другом,за сутки у меня сильно опухи груди,наполнились,что делать?
Сцеживаться?
Больно сильно
Как бы лактостаз не сделать🙏🏻
Опытные мамочки посоветуйте 😭