Пила на ГВ. По совету на этом форуме. Я их не допила. Расскажу почему. От капсул (там таблетки и капсулы надо принимать отдельно) я просто не могла спать.Так,как будто я выпила много кофе или переборщила с энергетиком. Правда работоспособность повышалась в разы. В капсулах С+Д3+цинк. Устала не спать,поэтому через 2 недели прекратила их принимать. Но я думаю,что это, наверное, какая-то личная реакция, потому что отзывы о них были неплохие. Пробуйте,вдруг вам подойдет