Чем спасаться от растяжек и разрывов?

Да ничего не поможет если есть предрасположенность

Всем спасибо за ответы!)

Следите за гемаглобином,если он упадет сразу растяжки будут

За пару недель до родов делала массаж промежности маслом вечерней примулы. Всю беременность омегу пила. Как итог только пара небольших трещин на половых губах, разрывов нет. Врач сказала видно что промежность готовила, иначе могло быть хуже.

Как слышу эпизио и швы, так страшно. Потом эта обработка швов, ходишь, как утка.

Если есть предрасположенность к растяжкам, ничего не спасёт, просто увлажнять кожу. Ни одной растяжки не было, ничем не мазалась, кожа эластичная. С разрывами мне кажется вообще как повезёт) у моей была голова довольно крупная, шла тяжко, эпизио сделали, кроме него никаких разрывов и трещинок нет.

От растяжек ничего не спасёт, тут только как повезёт, от вашей генетики.
От разрывов нам в школе мам давали совет проводить массаж с маслом, ну и мужетерапия хорошо подготавливает. Я делала, но всё равно вся порвалась.

Я делала скраб и увлажняла потом кремом увлажняющим и не постоянно. Растяжек нигде не было пока не родила. Через два дня после первых родов обнаружила растяжки на попе🥴 видимо из-за резкого ухода веса и объёмов.
Выписывалась из роддома -11 кг с сыном .
С дочкой ничего не делала , вес быстро не уходил и новых нет 🤷🏽‍♀️

Знакомая покупала дорогущее средство от разрывов, порвалась просто вся🙈
Я ни чем не пользовалась, всё норм. Говорят секс на последних сроках помогает и сперма в частности, но это ещё не доказано))