Вот за двое родов единственное, что делала - изучала техники дыхания. Вот это прям миллион раз меня спасло и облегчило роды, особенно вторые, когда ещё и понимаешь, как надо делать, а как нет 🤣
Гипнороды прошла. Ещё не рожала. Девочки из чата нашего уже родили, у всех все хорошо, только одной пока эпидураоку все таки поставили. Остальные - вообще без вмешатеств
Я изучала вопрос долго, мне именно Анастсия Иванова зашла. Она обучает врачей, акушерок. В том РД где я хочу рожать многие у нее учились - это было для меня серьезным показателем
Лично мне курс помог разобраться в теме родов, понять откуда столько ужастиков о них. Ну и там практики даются, я их использую уже сейчас, помогает эмоциональное состояние выравнивать. Исчез страх родов, был очень сильный
@lina_story, пкс 😂 но даже на пкс врача выбрать помогли на курсе в итоге
Я все равно не считаю что было лишним его пройти. У нас чат до сих пор сохранился, там очень крутые девчонки, поддерживаем друг друга, решаем все вопросы с малышами. Да и навык самогипноза очень полезен