Что я почувствовала во время медитации?
Не знаю как такое воспринимать... Лежу, значит делаю медитацию😅 и тут бац, я понимаю, что там где у меня шрам после кс я живота не чувствую, как будто там пустота... Сколько времени прошло, а мне оказывается есть над чем подумать.
P. S. Захотела поделиться, своими мыслями. Провожу внутренний самоанализ.
Lili·
А какую медитацию делаете? Регулярно или первый раз пробуете?
Елена··
Мама сына (1 год)
@yusslobodchikova, вам надо закрытие родов сделать
Юлия П. ··
Мама двоих (младенец)
@snouber кто в Краснодаре этим занимается? это можно самостоятельно сделать?
Елена··
Мама сына (1 год)
это доулы какие-то делают. Лично не делала
Настя ·
И что это значит?
Юлия П. ··
Мама двоих (младенец)
Самое простое объяснение, то что нет нервных окончаний.нооо.если у вас есть лишний вес именно в этом месте, после кесарево живот Уменьшился у меня безусловно, и по фигуре у меня полнота на животе собирается, здесь кое-что другое мне стало интересно. Мне трудно это писать, это из области психосоматики, такое чувство, что я не отпустила состояние беременности 😭и пустота может быть я её пытаюсь заполнить едой ☹️☹️☹️
Алиса·
Мама дочки (1 год)
Ох сколько ни пыталась, так и не поняла, как медитировать и как это работает.
Юлия П. ··
Мама двоих (младенец)
Просто включаете и слушаете, делаете то что говорят, там дыхание и телесные практики, засыпаете😊в моём случае
Mama3·
Мама троих детей
Не чувствую с первого кс. Не пройдет, задеты какие-то нервные окончания, так врач сказал. У меня было первое экс, видимо торопились. Не мешает никак.
Юлия П. ··
Мама двоих (младенец)
Вот да, мне тоже не мешало, но тут другое. Я стала разбираться в процессах психосоматики, из-за проблем с лишним весом. И здесь именно внутренние ощущения, чувства пустоты😭
Mama3··
Мама троих детей
все правильно, когда рукой проводишь, внутри как пустота.