Что кушать, чтобы не поправиться и как сбросить вес во время беременности?
Всем здравствуйте😊: скажите пожалуйста что нужно кушать чтоб не поправиться, у меря за все 32 недели вес 17 кг набрала это не вредит ли малышу) и как можно убрать лишний кг?)
Всем здравствуйте😊: скажите пожалуйста что нужно кушать чтоб не поправиться, у меря за все 32 недели вес 17 кг набрала это не вредит ли малышу) и как можно убрать лишний кг?)
Анна·
Мама двоих (младенец)
Если самочувствие хорошее,нет отеков иди давления,нет не вредит. Только наши врачи любят посадить на диету при лишних кг. Но это беременность, а не болезнь. В других странах при хорошем самочувствии даже не смотрят на набор веса
Анна··
Мама двоих (младенец)
@tvoamecta68 рожать больно в любой раз) главное дышать каждую схватку правильно и не давать волю эмоциям, а проживать эти моменты, а иначе стоит только чуть отпустить себя и все, уже не выберетесь из саможаления и боль будет в десятки раз сильнее казаться. Ну и важно не лежать, так малыш быстрее опускается
Alena··
я как понимаю вас во время родов надо тужиться когда скажут и не лежать, но если со схватками приедишь то родишь быстрее да наверно
Анна··
Мама двоих (младенец)
все индивидуально очень
OKS_ks_ks·
Мама сына-младенца
Мне кажется ответа нет)
OKS_ks_ks··
Мама сына-младенца
Я жрала всё подряд, не самое полезное и низкокалорийное, но кг не прибавляла, а кто то овощи ест и килограммы липнут. Вообще вроде стол #9 советуют