Девчата, кто чем бодрится?) Чтоб не ходить,как муха сонная...
Ну не могу я лечь спать рано, даже если хочу спать...лезут всякие мысли и ворочаюсь около 2х часов...а там и кормить пора)
Есть у меня один энергетик: копеечный витамин Ундевит из аптеки. Четыре пять горошин и я как с пропеллером. Правда не знаю последствий, поэтому использую крайне редко. Ну и чашка натурального кофе утром
Надо посмотреть) и приобрести на случай катастрофической ночи)
@painer163 там состав по-моему аскорбинка обычная. Но на меня вот так действует))))
Для сна магний курсом пью. Если сон в норме, но я все равно как какашка, то супрадин с утра)
Ванны перед с жёлтой эмульсией скипидарной👍