Мамы,HELP. Как вы отучали от рук,укачивания что бы уснула(уснул) и перешли на самозасыпание? И во сколько?? Я уже пробывала,меньше и медленнее укачивать,и просто ложила в кровать. Ничего не помогает
Я качала до 7 месяцев. Потом стали отваливаться руки и спина. Сон дочки тоже оставлял желать лучшего. Днём 30 минут качала, 30 минут спали🤦🏼♀️
Обратилась к консультанту по сну.
Было предложено 3 методики после консультации. Я выбрала метод стула.
После ритуала клала дочь в кроватку и садилась рядом.
Сначала она играла, ползала по кроватке, пела песни, потом могла и капризничать начать. Первую неделю не обходилось без слёз. А мне можно было сидеть рядом и успокаиваться голосом, можно было держать за руку, гладить, главное не брать на руки. Результат был уже через два дня.
На дневные сны дочь уходила без каприз особых, а я сидела на стуле, ну максимум, полчаса. Вечером было потяжелее, могла полтора часа отсидеть🤦🏼♀️
Но я была готова. Да, были моменты, когда хотелось взять дочь на руки и укачать, но ещё больше я хотела, чтобы она спала.
Дневные сны у нас сразу же стали длиннее, ночью если и просыпалась, то через пару минут ложилась дальше спать.
Но это вопрос не одного дня.
В целом, около месяца мы работали над этим, потом ещё налаживали режим.
До сих пор иногда качаем. А так на груди засыпает.иногда сам засыпает. Главное притвориться что ты сама типо спишь😂он ворочиется бывает по пол часа и потом засыпает.
Тоже послушаю. Нам 10 месяцев и только на руках засыпает. Качаю не сильно, но иначе никак. Или ходить с ним по комнате. В кроватке не спит с 6 месяцев. После перекладывания в нашу кровать может ещё и грудь попросить через пол часа.
Просто каждый раз сокращайте амплитуду укачивания, сводите его к минимуму, потом к просто хождению по комнате, потом уже сразу кладёте к кроватку. Если делать это не постепенно, а сразу просто класть в кроватку, то для ребёнка это будет стресс. Приучить засыпать самостоятельно- это избавится от ярких ассоциаций на сон. Чаще всего это укачивает и грудь. Ребёнок не должен засыпать на груди или во время укачивания, если хотите, чтобы он самостоятельно засыпала .Для начала, Вы можете класть в кроватку, гладить ребёнка, включить, допустим, белый шум. Я так делала вначале. Теперь просто кладу в кроватку, целую и выхожу. Засыпает сам 🤍
По поводу качания нечего не могу сказать не приучала к качанию.
А само засыпание было с месяцев 4,до этого просто держала на руках кормила и она засыпала.
Как консультант по детскому сну скажу так, что это требует времени и терпения, чтоб отучить от укачивания. В самых тяжелых случаях бывает нужно 1-1,5 недели. Первый день пробуйте укачивать, постепенно снижая амплитуду, к моменту засыпания остановитесь полностью, если ребёнок заплакал после того как остановились, начинаем все заново (снижаем амплитуду и останавливаемся за секунду до засыпания), на следующий день точно также, только остановиться чуть раньше и так продолжать пока ребёнок не научиться засыпать на руках, но в статике… а с СЗ надо начинать работать только после того как полностью отучите от укачиваний.
Есть более быстрый метод, но я его не практикую, т.к. считаю его неэтичным по отношению к ребёнку)
Я никогда не качала, сразу привыкали к кроватке, на руках её фиг покачаешь ,не нравится 😅
Ну а Вам надо набраться терпения и пробовать укладывать ребёнка без укачиваний, уложить и не поддаваться. Удачи🧡
Просто в один вечер положила, он час не могу уснуть, и хныкал и просилсч на руки. В итоге, заснул. На след день уже 40 минут буянил. Потом все меньше и меньше.
Нужно терпение и не отступать от своего.