Какие бесплатные тренировки в tgym выбрать?

Question

Какие бесплатные тренировки tgym посоветуйте?

Асель · Answer

Извините ,а что за бесплатные занятия?

Гульнура · Answer

На их ютуб канале есть бесплатные тренировки, девочки многие хвалят говорят эффективно

N.D. · Answer

Танцевальная - моя любимая 😍😍😍 там такие треки классные, что и тренировкой не назвать )
https://youtu.be/vQMynDZwJlY

natt · Answer

https://youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH3U5zikvJpIAp6B9J7Qr8NL мне в своё время эти нравились) + до тренировки кардио мин 15-20 и после тренировки растяжка мин 20-30 и классно себя чувствовала) три раза в неделю занималась, когда все прошла, последние 3 тренировки чередовала и добавляла веса, базовые упражнения дополнительно подключала, хотелось побольше нагрузки)

Гульнура · Answer

Благодарю за ссылку и информацию🌺. Пора худеть 😃

Малинка · Answer

Как вспомню ее тренировки,аж поясница болит😕

Edelweiss · Answer

а меня тошнит от выпадов,там их половина состоит из полуприседов и выпадов😭😅

Гульнура · Answer

😃😃😃 Увы, надо, срочно надо, а то уже посол безобразие 😃
Спасибо 🌺

Гульнура · Answer

@mzh0103 🥴🥴🥴зато попа красивая)))

Мама Дочек · Answer

Если новичок - new body, потом go to slim

Гульнура · Answer

Не новичок)) спасибо 🌺

Какие бесплатные тренировки в tgym выбрать?

Комментарии