Чего может не хватать организму ?по утрам тяжело вставать это ладно ,но после обеденного сна вообще нет никаких сил,с огромным трудом дотягиваю до ночи ,вечная усталось и сонливость
Даже когда старший в саду и повезет что младший весь день спит ,все равно не высыпаюсь



Влиять может низкий гемоглобин, ферритин, витамин д и гипотериоз ( щитовидка). Могут быть ещё причины, но это то что в первую очередь проверить нужно.
Оак, ферритин, витамин д, ттг - это прям минимум по анализам.