Как спасти отношения после рождения ребёнка?
Читала как-то печальную статистику, что 40 % семей разводятся в первые 2 года после рождения ребёнка. Люди не выдерживают изменившихся условий жизни, усталость, отсутсвие сна, отсутсвие времени на себя и на привычные занятия, начинаются ссоры, накапливается раздражение и обиды, и в какой-то момент понимаешь, что вдвоём уже не так хорошо, что без него или неё было б лучше…
Наши отношения с мужем после рождения ребёнка сильно испортились. Мы вместе уже много лет, давно прошли все притирки. Нас многие считали идеальной парой, нежной, любящей, с общими интересами и досугом. Ребёнок желанный. Мы даже и подумать не могли, что с нами такое может произойти. Да, мы ссорились иногда и раньше, думаю, все иногда ссорятся, но это были не те ссоры. После рождения сына мы стали ссориться регулярно, раздражать друг друга, цепляться к мелочам, срываться. Из наших отношений ушла нежность, стало намного меньше интима. Начали появляться мысли о том, что наша семья распадается. И вот незадолго до Нового года муж сказал, что хочет развестись. Пока мы не начали ненавидеть друг друга, пока не покалечили психику сыну. Он сказал, что не видит другого выхода, что нам нужно обсудить, как мы будем совместно воспитывать ребёнка после развода. Нет, он не угрожал и не запугивал меня, он действительно принял это решение. Решение о том, что без друг друга нам будет лучше. Он выдавливал это из себя сквозь слёзы. И я поняла, что это конец. Во мне будто что-то оборвалось. Я не могу описать свои чувства. Было очень больно. Естественно, я не смогла сдержать слез. Наш малыш тоже понял, что происходит что-то плохое, пытался изо всех сил нас отвлечь. Мне хотелось рыдать или даже умереть с тот момент. В какой-то момент я выдавила из себя предложение пойти к психотерапевту. Муж согласился. Он тоже считает, что нужно попробовать сохранить семью, если это возможно.
После этого разговора я всю неделю провела в состоянии апатии, постоянно плакала. Сейчас стало чуть легче. Но все равно я уже не та, что раньше. И вроде бы развод отменили, но мысли о нем так и остались висеть надо мной. После того разговора треснул стержень, на котором держалась наша семья, пропало доверие и ощущение безопасности. Раньше, что бы не случилось, я была уверена, что мы нужны друг другу и обязательно найдём выход из любой ситуации. Сейчас я уже не уверена ни в чем.
Я буду искать специалиста. Я не хочу так просто сдаваться, муж тоже не хочет. Но сами мы не в состоянии справиться. Сможет ли психотерапевт помочь вернуть то чувство безопасности, нежность и доверие в наши отношения?
Буду благодарна за рекомендации, контакты специалистов и личный опыт.
Комментарии
Стоит побороться, я считаю. Муж предложил, потому что мужчины слабее, чтобы там не говорили. И им проще убежать от проблемы. А то что он согласился на специалиста, говорит только о том, что он действительно вас любит. Понимаю, что Вам больно и тяжело, поэтому думаю и Вам отдельно надо будет поработать с психологом. Согласна с комментарием выше, устройте мужу подарок-эмоцию для Вас двоих, чтоб немного отвлечься и так сказать промотивироваться)
В Ваших словах мені дуже сподобалися деякі речі: чоловік НЕ хоче розлучення. Чому я так вважаю, бо були емоції, бо він погодився на спеціаліста.
Мене більше стурбувала Ваша позиція «це кінець». Тому тут більше питання, не в тому, що хоче він, а що хочете Ви. Можливо, він озвучив те, що Ви не наважувалися собі озвучити, але були готові до цього?
Я вважаю, що якщо є бажання сторін, то фахівець звісно допоможе. Він щонайменше зі сторони зможе показати ті маленькі камінці і пісок, які потрапили до Ваших чобіток і завдають йти спільною дорогою.
Тільки сьогодні подумала, якщо я ловлю невдоволена собою як мамою, хазяйкою, дружиною, то ОДРАЗУ звідкись виникають думки типу «ну якого він?! Ну чого він?!» і тільки згодом приходить усвідомлення «а до чого тут він до моїх власних переживань, тараканів, самооцінки?..
Нижче скидаю двох психологів, одна з них як факт займається сімейною психологією, мені подобаються її ефіри, дописи - є, про що подумати.
Друга більше спеціалізується на дітях (11 власних дітей!), але в останньому ефірі почула, що вона веде і родини. Бажаю Вам знайти гарного фахівця! У мене є пару перевірених варіантів, але там година біля 1000 грн., думаю, Ви зможете знайти інші теж хороші варіанти.
ссылка
ссылка
Вам успіхів
Спасибо за ссылки! Нет, я не хочу развода, но я боюсь, что мы не справимся с этим «кризисом».
Сил вам и мудрости! У нас уже второй ребёнок, ему сейчас 11 мес и тоже в отношениях не все просто, усталость накапливается, появляются претензии и тд. Верю, что все пройдёт
Если уже пошли мысли о разводе, то это вопрос времени.
А если есть мысли о суициде - тоже вопрос времени?
Может у вас наложились личные кризисы и рождение ребенка. Мы с мужем чуть не развелись во время первой беременности. Типа все любви нет, я хотела расстаться, он предлагал «жить ради ребенка»😰 сейчас смешно вспоминать причины проблем. Когда ты родитель уже нельзя самому оставаться в позиции невзрослого. Если у вас отношения были построены долгое время на ролях которые сейчас невозможно использовать, то однозначно хорошие специалисты помогут! Психологи, может даже эхотерики всяки
Я думаю, вы правы на 100%, что решили обратиться к специалисту. Все должно наладиться. Но есть еще один очень важный момент (критически важный, как по мне): нужно время от времени становится не только родителями, но и теми людьми, которыми вы были до рождения малыша. Наш лучший рецепт семейного счастья (14-й год вместе, двое детей, ждем третьего): иногда отправлять детей на сутки к бабушкам. Может показаться, что за сутки ничего не изменится, но НЕТ! Даже короткого промежутка времени, который вы можете провести только вдвоем, хватит, чтобы вспомнить, что вы, в первую очередь, близкие люди, личности, а уже потом мама и папа.
Откуда разговоры о разводе? От иллюзии, что, разведясь, вы получите на каплю больше свободы, что каждый из вас сможет иногда выныривать из бытовухи (пока другой с ребенком). Но если есть чувства, то нужно придумать, как реализовать это "выныривание" без разрушения семьи. Бабушки, няни - я уверена, что вы сможете найти решение!
Пусть у вас все будет хорошо!
Я с Вами полностью согласна. Вот именно так и произошло, у нас на первое место стал ребёнок, ни на себя, ни на партнера не хватает ни времени, ни ресурса. С помощью бабушек у нас не сложилось по определенным причинам, оставить не на кого. Вот уже 1,5 года мы не были с мужем вдвоём наедине. Бытовыха сьедает. Как-то нужно из этого выбираться. Спасибо за Ваш совет. Будем думать, что делать.
@lostinmotherhood Верю, что вы обязательно найдете решение и этот опыт только укрепит ваш союз!
Чувства к друг другу точно не вернёт ни один специалист
Чувства ещё есть. Но мы разучились их выражать. Муж говорит, что все ещё любит меня. Когда я думала, что это конец, я поняла, что тоже все ещё люблю его. Но в окололетской суматохе мы стали по-другому относиться друг другу, как-будто друг на друга не хватает не только времени, но и нежности
В мамлайф є психолог