Знаете, за что я люблю🙂 сладкие завтраки-мне потом целый день не хочется сладкого🙅🏽♀️
Спонсор хорошего настроения утра: овсянка, кокосовое масло, бананы, изюм. Можно добавить капельку меда😋
Не слипнется 😆
#едыради
Комментарии
Да это очень правильно 👍. А ты на ГВ кушаешь бананы? Их можно? Мне все рассказывают что нельзя.
@toryen Я тоже их люблю Незнаю вот почему. Вообще столько всего полезного нельзя как говорят... Меня аж коробит от этого. Ты все еш?
@deltanya, ем все! Бананы даже не входят в «аллергическую корзину» и одни из первых идут в прикорм. Так что кушай🙂
С осторожностью вводи мед, орехи, цитрусовые. У малого на мед была реакция. Сразу щеки шершавые стали. Поэтому убрала пока из рациона. Все остальное ем)
@deltanya, ты обязательно питайся полноценно+витамины для кормящих+рыбий жир. Потому что малая высосет из тебя всё. С молоком уйдут и микроэлементы и все твои запасы витамина Д😬
От этого и усталость будет больше, кости хрустят, зубы сыпятся, волосы пучками лезут. Так что кушай😏
И ещё ложку арахисового масла и сказка))