Вчера первый раз за беременность отекли ноги
Снимаю носки, при чем резинка не тугая на них, а вмятны где-то на см, так страшно, всю ночь практически не спала, ноги беспокоят, прям не знаю куда их деть
И дополнительные Подушки с возвышенностью не спасают, раз 7 вставала постоять на холодном кафеле
Жидкости в течении для и ночи пью достаточно, +/- правильное питание
У кого были отеки и как справлялись?