Чем чаще пытаетесь заглушить симптомы изжоги, чем чаще она проявляется. Лучшее, что вы можете сделать это изменение образа жизни:
коррекция режима питания,
изменение рациона питания, 
 изменение режима сна (не есть за два и менее часа до сна).
Попробуем разобрать по порядку!!! Что это и с чем его едят.
Про соду, что так любят советывать всем и везде - NaHCO₃.
Если соду начинает пить человек с повышенной кислотностью, то в первые минуты он чувствует облегчение, потому что сода вступает в реакцию с кислотой и происходит реакция нейтрализации. Но! 🚫 Сам процесс выработки кислоты этим не останавливается. Поэтому, как только проходит эффект нейтрализации кислоты, желудок начинает вырабатывать кислоту с удвоенной силой, и человек получает ухудшение своего состояния и усиление симптомов повышенной кислотности желудка.

В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ 🤰 растущая матка вызывает повышение внутрибрюшного давления, что способствует развитию ГЭР и изжоги. И так нам можно использовать, так называемые антацидные препараты: Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон. В их состав препаратов входят соли магния и алюминия, они нейтрализуют кислоту желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода.

Но не забываем, изжога это реакция нашего организма.☝🤓
Изжога или чувство жжения по ходу пищевода хотя и не является жизнеугрожающим состоянием, она способна принести большой дискомфорт будущей мамочки 🤱,  но на малыша👶 никак не влияет!
Если есть возможность перетереть изжогу, лучше воспользоваться этим. Т.к.антациды  нейтрализуют повышенную кислотность желудка. Но это лишь сиюминутное решение проблемы, которая может возникнуть вновь, как только прекратится действие препарата.
ЗАПОМНИМ! Чем чаще пытаетесь заглушить симптомы изжоги, чем чаще она проявляется.