А может кто знает страшно-пристрашно-ужасные фильмы, статьи и подобные источники информации, что бы посмотреть, и от ужасания и страха, перестать жрать сладкое? Вот что бы отбило раз и на всегда.
Я раньше быстро брала себя в руки, а сейчас что-то никак 😭🤷
я тоже не позволяла себе буйства сладкого-никогда еще не ела столько трансжиров😱-булки из супермаркета😭))) сейчас также никак не соскочу-каждый день смотрю на свои бока и живот-это пугает,и еще боюсь, что закончу гв и попрет вообще...и все пытаюсь, но добрый муж меня все расслабляет😡. Короче сейчас хочу себе позволять что-то прям дороговкусно( цукерка-эклерка) раз в неделю и так соскочить
Вот и я думаю о том,что пога ГВ, оно более менее держит форму мою, всё таки калории тратятся на этот процесс, а как только закончу, мало того,что гормональный фон поменяется, так и затратность энергии будет не такая... короче, нужно тормозить
Я тоже раньше была строга к себе, а сейчас что-то расслабилась)
Это всё декрет
Любовь к сладкому - это норма , это же такой огромный источник удовольствия) зачем лишать себя этого?)
спасибо. Не умею съесть немного, я либо уже села и поела, так поела, либо лучше не начинать.
Спасибо за советы, я так и делаю, кроме 4 пункта, вот теперь хочу, так как Вы написали - не держать сладости, ни дома, ни в голове,ни в желудке 😃
у меня муж дрыщь и может купить себе сладости и не есть неделю 😡 говорю «прячь от меня» спрашиваю «зачем покупать и не есть?» а он говорит «ну купил , вдруг захочу когда-то» 🤯🤯🤯 (это кстати правильное пищевое поведение)
А меня та пачка орео прям зовёт с кухни 🤦♀️
😃👏вововооо прям жизни спокойной нет, когда оно там одно просто лежит 🤦
У меня муж тоже хладнокровен к сладкому, а я ж капец 🤤🤤
Дело в том что сладкое не такое уж и страшное
Единственная проблема это его переизбыток
И все
Но да, взять себя в руки надо уметь)
Так дело в том , что переисбыток, поэтому я и задумалась, что надо тормозить. Вот не могу есть 1 долечку шоколадки раз в неделю, села сожрала всю плитку сразу и всё, поэтому я либо ем либо вообще никакого сладкого 🙅
Когда то вроде пугали фильмом Сахар. Но не смотрела. Многие говорили что пугал их
Нет такого фильма! Я бы тоже посмотрела. Шоколад и лукум моя слабость. Могу неделями на нем сидеть🤣
Вот только вспомнила, я когда-то смотрела фильм о сахаре, жуть конечно.. поищу
@karina_20 там только вконце он говорит про еду, не знаю или нужно все видео смотреть вам 😅
Блин дай бог , а то я ловлю себя на мысле что у меня зависимость !
У меня есть , но там про прививки сначала видео , а потом про еду , после этого я резко перестала есть его
Мариане·
@ksusha.mart.90 @karina_20 главное , что меня отбило от сладкого
Мариане··
@ksusha.mart.90 меня вообще трясло без сладкого
Ксюша Мартыненко ··
Мама дочки (3 года)
Блин дай бог , а то я ловлю себя на мысле что у меня зависимость !
Мариане··
@karina_20 там только вконце он говорит про еду, не знаю или нужно все видео смотреть вам 😅
Каріна ··
Мама сына (1 год)
От спасибо. Дай бог 🙏
Ну всё, в путь🦸