Я весь первы триместр спать укладывалась в 21-22, просыпалась в 5-6. Днём засыпала в 12, просыпалась в 16-17. С 17 недель долбанула бессонница. Сплю по 4 часа в сутки сейчас. Сегодня впервые за 3 недели уснула днём еще на 1.5 часа.
@alisa2015lazutkina у меня главная проблема - это собака) по режиму ходим на улицу в 8 часов примерно. Если я в 5 часов не уснула, значит до 8-9 часов спать уже не ложусь, потому что иначе не встану с ней. Погуляю с ней, покормлю и тогда укладываюсь)
@alisa2015lazutkina у меня кот беспроблемный, у него почти всегда есть еда, а больше ему ничего не надо от меня. А собака в туалет не сходит в лоток, к сожаление) большая слишком 😄