Перестала есть мясо на 11-12 неделе беременности: что делать?
Девочки , всем привет 🤗
На 11-12 неделе вообще перестала мясо есть , жую жую и выплевываю , не могу проглотить . Начинаю переживать, вдруг витаминов не будет хватать детям . Принимаю только фолиевую и йод.
Было такое у вас ? Что помогло ?
Следите за гемоглобином, общим железом, ферритином. У меня в начале беременности все были в норме, во время токсикоза мясо не лезло. Вчера сдала кровь - гемоглобин уже пополз вниз, ниже нормы…
Его кстати помимо мяса можно поддерживать печенью, гранатами, гематогеном.
Во втором триместре ощутимо больше ребёнок начинает забирать всяких полезных веществ, растёт активнее. Упор на фолиевую уже не будете делать, но надо будет следить за всем остальным: калий, кальций (пропивается 3 нед. курсом, его много не надо), магний, железо. Йод останется.
У меня был такой токсикоз жуткий, я могла есть свежие огурцы и помидоры только... лежала в больнице с токсикозом там когда девочек кормили чем то я с закрытым носом сидела..запах не могла переносить мяса рыбы и тд
До 18 недель не ела мясо вообще. Врач говорила перемалывать в пюре и мешать с картошкой, макаронами, крупами. А мне от одного запаха плохо становилось. Сейчас не могу есть только курицу
Вообще не переживайте: больше месяца не могла есть ни мясо, ни рыбу, ни молочные продукты. Фрукты, овощи, крупы - ничего страшного не произошло. Наверстаете ))
@dyshekova2021 сдайте анализ на количество белка.
Я как забеременела дочкой не смогла есть молочку, творог. Тоже переживала, что кальция не хватит. Спустя 3 года все еще не ем. Недавно сдавала на кальций и он оказался на верхней границе 🤷
@dyshekova2021, ребёнок своё возьмёт, это у Вас могут начаться легкие недомогания. Заметите, скорректируете. В каждый анализ крови по другим возможным поводам просите добавить и общий, чтобы смотреть в динамике.
С 6 по сегодняшнее время не могу есть мясо, молочку, да, и рыбу особо тоже. Стараюсь есть яйца, батончики. Недавно получилось съесть свинину, от неё меньше всего воротит, ну, и ещё сырники. Молоко добавляю в чай, нравится. Ну, ещё варёная колбаса и ветчина заходят с 14 й недели, но не знаю насколько они полезны и белковы) также можно растительный белок получить из фасоли и чего-то ещё такого.
Мясо и так я не любила никогда , от молочки сейчас вздутие , рыбу не люблю , колбасные не могу тоже.
Каждый день одно и то же, сижу думаю что поесть , что выпить . Пока так 🤷🏻♀️
Вам нужен белок. Если не из мяса, то из других продуктов - рыба, творог, курица. Если и это не лезет, присмотритесь к спортпиту - белковые (протеиновые) печеньки, батончики, коктейли. Белок - основной питательный элемент для вашей крошки сейчас.