Где найти акваэробику и йогу для беременных в Екатеринбурге?
Девочки из Екатеринбурга, поделитесь пожалуйста паролями/явками 🤣 : где хорошая (тёплый бассейн, адекватный тренер, условия) Акваэробика для беременных и ещё интересует йога для беременных, массажисты, которые на беременных специализируются. В интернете конечно много вариантов, но хочется по отзывам - где проверено уже☺️☺️☺️☺️
Комментарии
В бассейне, куда я ходила, очень тепло.
В белом Будда полы с подогревом, инструктор Анастасия очень крутая, я ей сказала о проблемах, мне индивидуально подстраивает занятия.
Если виз, то в бассейне на опалихинской есть занятия для беременных.
Вода тёплая, точно знаю, так как с ребёнком туда хожу.
Мне район не особо важен, но если ещё и Уралмаш/виз/центр найду, то супер конечно. А так главный критерий это грамотный подход инструктора, проверенные уже🤣🙈, ну и в бассейне тепло чтобы было и комфортно. С массажами (вот кто прямо по беременным) видимо проблематично….
В микрорайоне Заречный, есть бассейн Аквасказка. Ходим туда с ребёнком, все устраивает. Занятия для беременных там тоже есть. Также я хожу на йогу в студию 4 стихии, вижу там беременяшек тоже. Тренер там классный. Посмотрите, может заинтересует)
ссылка
ссылка
На гамаки не хожу, на малых сроках запретили. А так крутая штука. Ходила до беременности.
Ходила до беременных в бассейн олимпийского резерва на юго-западе, очень нравилось. Там и занятия с беременными проходят. Во время беременности в бассейн не хожу, далековато от дома, а машины нет.
Сама лично хожу в Белый Будда на йогу для беременных, очень нравится по средам с 20.00 до 21.30, там же есть и йога в гамаках, расписание есть в интернете. Поисковик белый Будда, можете уточнить у операторов свои вопросы.
Массаж делает дома муж.
А так каждый день гуляю по вечерам до 8000 шагов.
Неплохая студия с грамотным инструктором для беременных есть на Ирбитской (р-н Пионерский)
ссылка