Что делать с бессонницей после завершения ГВ?
Девочки, я меня скоро нервный срыв случится. Как завершили гв, со сном у нас стали большие проблемы, ребёнка просто не уложить. Днём сон возможен либо в коляске на улице (ито раз через раз, бывает что уже психану и захожу, то что не засыпает и не сидит) либо в машине, либо пока она конкретно устанет и вырубится что бывает по времени поздно для дневного сна, а ночь у нас это отдельная история, сегодня она заснула в 5 утра, но, после моих уже криков и моей истерики, я просто уже не выдержала, несколько дней пробовали на ночь в коляске укладывать, пару раз получилось, потом она видимо поняла в чем дело и начала на улице мозги сушить. Сил моих больше нет, я просто ночью все чувства к ней забываю от злости, хотя дочку очень люблю. Она у меня активная и раньше хотя бы в ее сон у меня было время отдохнуть либо поделать свои дела, сейчас этого нет и от этого ещё тяжелее 😭 у неё сегодня день рождение, а я на неё ночью кричала и ещё по жопе дала, щас совесть ещё мучает 😭
Комментарии
@sunshain.sun, при гв тоже был режим. Завершили гв и режим вместе с ним ушёл.
купите коврик развивающий, я туда ложу она играет, смотрит. Я быстро делаю дела.
Все хорошо будет 🙏сил и терпения вам 🙏с днём рождения вас😍у нас сегодня тоже днюха . Нам только пол годика ) вы в какое время родились ?)
У меня такой же сын был. Где-то в 2,5 стало получше. Но от дневного сна пришлось отказаться совсем. Терпения вам.
@regina2702 к неврологу водили, говорили всё нормально.
@hizar, я сама по неврологии не вижу ничего такого, упрямый характер, все по ее должно быть, каждое действие надо уговаривать
@regina2702 значит с возрастом легче будет. А утром во сколько дочка встает?
У нас сейчас такой же период со сном беда,в большей степени нет дневного сна,но я спокойно отношусь к этому,просто успокоитесь сами,если она не спала днём,то спать идёт вже в 9 вечера и засыпает.Это всё временные трудности,успокаиваю себя так🙏🏻и вы тоже думайте позитивнее😉
У нас если без дневного сна, то она может в 21-22 уснуть и потом обязательно в 12 ночи просыпается и до 5 утра не спит
@regina2702, был такой период когда дочь просыпалась в 3 ночи и не спала до 5, мы просто лежали, не вставали , не ходили, лежали дальше в темноте и засыпали
@busink90, мы тоже лежим, она вроде пытается заснуть и потом че то щёлкает у неё и она встаёт и начинает прыгать или пытается с кровати уйти, я ей не даю, она сразу плакать. Либо встаёт и свет может в комнате включить.
Вам нужно настраивать режим.
Соблюдать нормы сна и бодрствования.
Вводить позитивные ассоциации на сон вместо груди, чтобы ребёнок понимал если делаем это то потом будем спать.
Согласна , режим выстраивать ( конечно не с первого дня получится) ритуалы перед сном , до сна за 2 часа спокойные игры типа пирамидку собрать , чтение книг , выпить кефир, в душ, зубки чистить и спать, например , все легли, тишина, темнота , гладить , шикать , похлопывать по попе. Что вам зайдёт , и терпением запастись, деткам тяжело переключать свои эмоции. Например смотрели мультики а тут бац и спать , или бегала бегала или бесилась с папой а тут бац и спать, нужен плавный переход, и соблюдать время бодрствования
Сил вам и терпения, я тоже отучила от груди и не могу укладывать спать, днём или в машине укачивается или на санках так он не спит до пяти вечера, вот сейчас спит с 16:30 сам уснул пойду будить. А на ночь тоже пока не устанет не спит я рядом он меня бьёт что бы ушла