Что делать, если дочка плохо спит?
Блиин девочки помогите
Дочка ну очень тяжело засыпает и плохо спит
Неврологически здорова
Качаю и качаю уже с 10 часов
Я уже ненавижу всё 😭
Кто сталкивался?
Помогут ли мне консультанты по сну?
Лучший комментарий
Комментарии
Могу конечно.
судя из вашего поста, есть предположения, что ассоциация на сон - качание.
Нужно учить самостоятельно засыпать и заняться профилактикой гигиеной сна, это правильный режим, правильно время бодрствования и соблюдение норма снов в течение суток.
В моем 1 закрепленном посте -вся инфа, она бесплатная, для начала начните читать о детской сомнологии.
Наладить сон грудничка возможно, если есть желание и упорство
Посмотрите режим. Может недосып днем, активности перед сном.
@dreamer21 ну если бы вам сказали " подскажем во сколько лечь спать" вы бы купили услугу?))))
@dreamer21 самозасыпание если у вас нервы выдержат. Попробуйте наладить ритмы.
А снов сколько ? Возможно температура не та, поздно перед сном ложитесь ( у нас такая проблема) ,перевозбуждение
Дневные сны и время бодрствования соблюдаете?
@fuckyouspielberg, он с рождения к меня такой
Все дневные сны спал по 15-20-30 минут
Если час то Я прям кайфовала и искала чем бв заняться 🤣
Но Я мирилась с этим потому как ночью Я отдыхала от него
А теперь когда у меня второй ребёнок
Я весь день провожу со страшим
Конечно Я даже рада что получается больше времени и любви уделить сыну
Но Я хочу отдыхать
Ночью второй плохо спит ,днём первый 🤣👍🏻
@fuckyouspielberg, попробую с белым щумом
Спасибо
@mmsn, перерастут, у меня дети с рождения с белым шумом, старший уже не нуждается в этом, слава богу, но режим-наше все😅
Дневник сна ведёте ? Режим стабильный?
@kazawek можете что нибудь посоветовать?