Девы хелп ми!!!
На меня напал жор...по другому не могу сказать уже как неделю ем как не в себя.И прибавка приличная за последние 3 недели 1.4😱😱😱
Учитывая что у меня шов(4 беременность)вообще боюсь много набрать.Кто чем спасался.Врачу по барабану...
Дак а что врач может сделать?)
Тем более набрали не много.
Уложились в норму.
@katerinna251087, 5,4 кг норма . Считайте калории , например1500 - 1600 в день , чтобы не набирать и не голодать .
Клнтроль и я последнюю неделю не про меня.До 14 неделю был один белый друг😁😁😁сейчас другой😂😂😂
Обнаружили нарушение толерантности к глюкозе( не подтвержденный гсд но близко) посадили на 9 стол- за две недели скинула 1.5 кг воды. Посмотрите может вам зайдёт.
А так старайтесь побольше ферментов употреблять (капуста квашеная, чайный гриб и тд), если противопоказания нет и пить горячую воду-очень хорошо чистит организм и не даёт нажираться😊