Панические атаки: как справиться?
Девочки, у кого были панические?
Смогли ли вы их перебороть, я так устала честно. Уже полтора года я схожу с ума 🤯
Комментарии
@vivani, @julia_fava, я тоже схожу с ума 😭 думала после рождения прекратиться, но нет
@vivani, я тоже как начала больше углубляться в религию стало легче
Панические атаки были у меня 8 лет и это было страшно.
@vivani, к сожалению это всегда так. Стоит произойти какой-то ситуации, которая пошатнёт психику и все, все начинается сначала. Панические атаки очень портят жизнь и здоровье, потому что от нервов появляется куча болячек. Обязательно нужно с этим бороться. Я стеснялась идти к психологам, да и денег жалко было, а потом поняла, что столько денег на всякую фигню трачу, а о здоровье своём не забочусь
@julia_fava, вот у меня щас куча всяких болячек выходит
Смогла. Но только благодаря году еженедельных визитов к психологу. По-другому никак. Потом училась сама выходить из этого состояния с помощью приемов, которым обучил психолог.
У меня сильный страх что цвет меняется перед глазами и вижу мутно. Слабость
Первый скрининг: впервые увидела малыша!
Ну вот девочки прошел мой первый скрининг, кнш я под впечатлением была наблюдать за своим малышом, врач очень хорошая все рассказала показала , крутился там вертелся но когда речь дошла сделать фотографию лег на спинку и только боком можно быдо сделать . Ну я и этому рада . Все хорошо осталось только дождаться кровь , предварительно предположила девочка. Много радости теперь ждемс второй скрининг. Надеюсь пол подтвердится в следующим скрининге. Желаю и вам девочки хорошего скрининга кто ещё не...
Вчера пересдала анализы на краснуху. Целый день места себе не находила. Начиталась всего. Гинеколог к инфекционисту отправила, короче ещё больше ввела меня в уныние. Сегодня получила результаты. Отрицательные на антитела М. Ещё и авидность пришла ( показатель как давно болела ) почти 95% что говорит о том что переболела я краснухой оооочень давно. На всякий случай я сдам тест ещё раз в Дилле ( Лаборатория от куда пришёл первоначальный результат ) и отправлюсь таки к инфекционисту для успокоения,...
Проблемы с записью к стоматологу: что делать?
Стомотология One dent на кенесары обслуживание на нуле , особенно администраторы , бляха муха халатное отношение. На 6 и на 14 января записались на кенесары к Айжан Муратовне, у дочи 4 кариеса , и 6 го приезжаем назначеное время а оказывается они нас перекинули на второй филал на достык, даже не предупреждают, ладно поехали на достык хоть два зуба пролечили. Теперь на сегодня у нас была запись, мы туда приехали в 16.00 , а оказывается Айжан Муратовна заболела , админы не предупреждают заране...
Тоже периодически мучает