Панические атаки: как справиться?

Question

Девочки, у кого были панические?
Смогли ли вы их перебороть, я так устала честно. Уже полтора года я схожу с ума 🤯

….. · Answer

Тоже периодически мучает

Патя · Answer

@vivani, @julia_fava, я тоже схожу с ума 😭 думала после рождения прекратиться, но нет

Мамуля 4 · Answer

Сейчас это посоветовали,надеюсь поможет,ну мне настой зверобоя помогал тоже,потом я со стороны религии начала читать больше полезного

Патя · Answer

@vivani, я тоже как начала больше углубляться в религию стало легче

Джулия · Answer

Панические атаки были у меня 8 лет и это было страшно.

Джулия · Answer

@vivani, к сожалению это всегда так. Стоит произойти какой-то ситуации, которая пошатнёт психику и все, все начинается сначала. Панические атаки очень портят жизнь и здоровье, потому что от нервов появляется куча болячек. Обязательно нужно с этим бороться. Я стеснялась идти к психологам, да и денег жалко было, а потом поняла, что столько денег на всякую фигню трачу, а о здоровье своём не забочусь

Мамуля 4 · Answer

@julia_fava, а что говорил психолог?

Патя · Answer

@julia_fava, вот у меня щас куча всяких болячек выходит

Джулия · Answer

Смогла. Но только благодаря году еженедельных визитов к психологу. По-другому никак. Потом училась сама выходить из этого состояния с помощью приемов, которым обучил психолог.

Патя · Answer

Блин столько денег нужно на это🥺

Патя · Answer

У меня сильный страх что цвет меняется перед глазами и вижу мутно. Слабость

Панические атаки: как справиться?

Лучший комментарий

Комментарии