Если генетически расположены иметь косу до пояса, то биотин очень поможет
Внутрь и снаружи
Внутрь капсулы ( на айхерб много хороших) , коллаген
Снаружи маски на основе биотина 👍🏼👍🏼👍🏼
Пила пантовигар в 13 году, реально очень волосы росли. Там биотин, видимо он способствует росту. И как начала пить Вид Д на постоянной основе года 4 назад, волосы в целом тоже стали расти быстрее.
Внутрь и снаружи
Внутрь капсулы ( на айхерб много хороших) , коллаген
Снаружи маски на основе биотина 👍🏼👍🏼👍🏼