Можно попробовать компот из сухофруктов 👍🏻 он слабит и он сладкий сам по себе, без сахара
Баночный чернослив всегда помогал и старшему и младшему
Дюфалак👍🏻 он помогает не быстро, но помогает. Посмотрите на ютубе Комаровского на эту тему, в свое время нам Дюфалак (сироп лактулозы) очень помог. И это абсолютно безвредно
У нас после ряженки все выходит) раньше бананы помогали
Из фруктов-киви, чернослив. Питьевой режим. Либо дюфалак