Какой магний можно принимать при беременности?

не каждый, некоторые формы не идут беременным, в инструкции даже написано, что противопоказано при беременности

Ну, конечно, если брать магний с комплексами витаминов разных, могут быть противопоказания

просто магний есть, не в комплексе, а в противопоказаниях беременность. Я пока выбирала какой купить пересмотрела кучу инструкций, вот у некотрых фирм противопоказания беременность

@kristina_aguilera понятно, значит тоже слабит, но меньше. Тогда вариантов у вас, наверное, два: не пить магний совсем или пить, например, вечером и не полную дозу (меньше 400 мг).

у меня был вариант пить магний для успокоения нервной системы. не знаете что можно пить кроме магния для спокойствия

у меня мама пьёт solaray valerian, ей помогает. Но это брат ей покупал в прошлом году, хотела в январе ещё заказать, почему то айхерб пишет "недоступно в вашем регионе".

А так даже и не знаю, на меня успокоительные действуют одинаково - чувствую себя просто "мешком пришибленной", а мандраж так и остаётся, поэтому не пью сама ничего.

Ещё из айхербовских рекомендовали вариант, на втором фото, но сейчас тоже высвечивается, что к нам не доставляют.

не понимаю, почему вам так, девушка, девушка, сложно прочитать полезную информацию

@julia66613, я взрослый человек и сама решаю, что меня почитать и что для меня полезно) также как и вы) я бесконечно рада, что вы общаетесь с врачами из Москвы, но перестаньте, ради Бога, навязывать мне свои мысли) у меня своя голова на плечах

🤦‍♀️

Спасибо 🙏