Девчонки, посоветуйте что-нибудь почитать/послушать/посмотреть вдохновляющее на хорошие естественные роды. Настроиться, так сказать)
Курс "Первые 5 дней жизни новорождённого" школы Принятие. Там и вебинары есть бесплатные с таким же названием. От души!❤️ Я у них уже почти все курсы скупила 😆
Я холила с 20 недели на йогу для беременных 2-3 раза в неделю, там меня очень хорошо настроили на ЕР, и научили дышать и расслабляться
Хотя в начале беременности боялась ЕР😂 в итоге все родила на одном дыхании