Вы как-то чистите свой организм???Так хочется лёгкости после этих праздничных дней,но никогда не принимала ничего подобного,может посоветуете проверенное что-то?!
П.с.фото для привлечения внимания.
Комментарии
За один день наверно не получится, а вот за 2-3 дня чистого питания легко!! Больше белка и клетчатки, 30 мл воды на 1 кг веса, легкий не поздний ужин.
Не кушать не вариант, организм ежедневно нуждается в микроэлементах для поддержки своей работы.
В день минимум 2,5 литра воды. Убрать сладости, мучное. Я люблю супчики овощные покушать. И на утро легкость. Завтра будет такой день, после сегодняшнего зажора🤪😂
Как у вас получается так много пить? извините,ща нескромный вопрос,в туалет потом часто бегаете?я пыталась пить 1,5л и каждые пол часа хотелось в туалет
Плюсую.
А все эти средства просто со слабительным эффектом 🤷♀️
@orlova.irina240392, у меня есть бокал на 0,5 литра и я его выпиваю за 2 раза в течении 10 минут. И так несколько раз в день. Бегаю в туалет конечно, но на следущий день такая легкость
Организм - это не ковёр, его чистить не надо)
Наладить питьевой режим и перейти на правильное питание