Родила 3 месяца назад сейчас уже в своём весе, который был до беременности. Думаю все индивидуально, кушаю абсолютно все, никаких диет и запретных продуктов. За беременность набрала 13 кг, но нужно подключать спорт чтобы восстановить подтянутость 💪🏻
@ggullettemonamour, у меня малой очень капризный с рук не слазил ночью ходила с ним а так всегда с коляской бегала ,он тяжёлый ещё плюс это дало своё ,сейчас пытаюсь набрать
Пффф ,я весила 45 кг через пол года после родов ,шо Бухенвальд была ...а всему виной были бессонные ночи,колики,газики и невозможность поесть хоть раз в день...
Молоко с питанием связано напрямую (выработка),плюс гормон пролактина, вы кушайте но главное питательно меньше быстрых углеводов больше клетчатки