Какой рацион перед сном у детей, не получающих смесь и грудь?
Девы, напишите ваш рацион на наш возраст, особенно интересует что вы даёте вечером / перед сном. ( смесь и грудь я не даю- поэтому прошу про это не писать )
Лучший комментарий
Комментарии
А вы до сна за сколько кормите? Или покормили и спать ?
@lena_tch, мин за 30, потому что если уснет на груди, то потом всю ночь будет вошкаться и искать грудь 😵💫
На завтрак каша/омлет, в обед суп, полдник - творожок/фрукты, на ужин мясо/рыба с овощами (и к ним я иногда добавляю ложку гречки/риса)
Рацион подробно уже и не вспомню🙈 помню вечером давала творожок и биолакт. А так был общий стол: утром каша/оладьи/сырники/вафли/блинчики, днем суп/гарнир с мясом, вечером(около 16-17 часов) гарнир с мясом/суп. Разбавляла это всё овощами, фруктами. Хотя получилось вспомнить оказывается😁
@katia-saveleva, меня смущает другое что на кашах вес набирается 😆 мы конечно не пухлые но весим много ! А на улице он в ботинках отказывается ходить ( приходится его носить
@lena_tch у нас тоже на ужин каша, бывает с мясом или фрукты даю. Пробовала давать суп, овощи, так он ночью вставал голодный грудь ел)
@lena_tch, тоже таскаю на улице постоянно. Но она на гв такая худенькая была, что я пока радуюсь, что хорошо ест. Начнёт много набирать, сбавлю обороты)
На завтрак омлет/каша/творожный кекс/сырник/блин+фрукты
На обед суп + овощи свежие
На ужин гарнир с мясом/курицей/рыбой+фрукт или овощ
На перекусы фрукты-овощи-печенье могу дать
Но у нас еще грудь, поэтому прям перед сном ничего не ест, а биолакт выплевывает 🙁